舌苔厚的主要原因，可能是体内存在邪气入里的情况，包括痰湿、食积等。舌苔是胃气或胃阴上蒸于舌面，而生成的一种生理表现，通过舌苔可以观察人体体内的情况。
厚苔通常是胃气夹湿浊等邪气熏蒸而成，表示体内的湿气较重。可能是由于经常生活在潮湿的环境或身体不注意保暖，长期着凉而导致体内湿气过重。对于这类人群，可以通过拔罐或艾灸的方式改善体内湿气的情况。
如果体内的湿气较重，还会出现身体乏力以及痰液过多等症状出现。同时，在日常生活中可以适当喝玉米须茶，改善体质。