这种也要根据引起颞下颌关节功能紊乱的原因来看，如果一开始症状不是很严重。引起的原因，只是精神紧张或者是焦虑或者咬合的习惯，导致的功能紊乱。一般通过一些科普教育宣传，然后跟患者讲明怎么样去调理，保持比较好的心态，而且做一些精神方面的辅导。另外还有一个就是改变咬合习惯。避免咬硬东西，这些症状比较轻的还是能够慢慢的自愈的。但是也不排除有一些情况在早期的临床症状不是很严重的情况下。也有可能慢慢就会转到比较严重的那种情况。在这种情况下，就可能要根据您的不同症状来做相应的治疗了。