睡不够要考虑是身体气血虚造成的,需要多补充营养,适当锻炼身体,调理一段时间后再看是否缓解。如果血压异常,容易导致脑部缺氧,从而出现睡不够的症状,可以去医院量一下血压。
另外,脑部疾病也有可能会引起嗜睡的症状,比如脑出血、脑梗死、脑炎等,但是此类疾病还会伴随其他不适症状,可以自己观察一下,身体上还有没有其他不舒服。
最后要考虑是睡眠质量差造成的,如果晚上入睡后经常做梦,半夜总醒,就是睡眠障碍造成的,需要检查一下,看是不是神经衰弱造成的。
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