摔伤后出现瘀青、发紫的情况，说明软组织有损伤，毛细血管破裂出血，出现瘀青就是血液从毛细血管里流到血管外的组织中了。
在摔伤后的24小时内局部用冰块冷敷处理，促进血管收缩，防止淤血扩散，24小时后可以温热毛巾热敷处理，促进血肿吸收。大约需要一周左右时间才慢慢恢复。刚开始逐渐颜色变淡，色素逐渐消退下去就是愈合了。
治疗期间多休息，抬高患处，防止淤血加重情况，可以服用活血止痛胶囊、云南白药胶囊，患处涂抹正红花油等药物处理，均有助疾病的恢复。