小孩吃富含蛋白质、多种微量元素和维生素的食物可以提高免疫力。
具体包括鸡肉、牛奶、鸡蛋、各种乳制品、鱼肉、猪肉，还有丰富的优质蛋白的各种豆制品等，都具有良好的提高免疫力功效。家长可以给孩子每天适当地进食，能够有效地促进孩子正常的生长发育。
另外，针对于长期患有某些慢性消耗性疾病的孩子，如果免疫力低下，可以遵医嘱适当地服用提高免疫力的药物，例如胸腺肽，按照医生医嘱根据孩子具体情况，可以口服或者注射等，达到最佳的效果，改善孩子体质。