牙本质敏感的人，在遇到冷，热、酸，甜或者咀嚼硬一点的食物时，牙齿总会出现各种不适。牙齿太敏感了很多人认为是小事。适当忌口。不碰太过刺激的食物就可以了。其实牙齿过敏呢，就像牙齿患感冒一样。它也是一种口腔疾病。需要进行适当的护理和治疗。如果经久不治，造成的后果就不是需要忌口，那么简单了。牙齿之所以会变成敏感，其实呢，是牙齿的保护衣，牙釉质，牙骨质和牙龈被破坏后露出的牙本质，再遇到外界刺激所产生的明显反应，健康的牙齿外面都有牙釉质牙骨质和牙龈覆盖，在遇到冷，热、酸，甜等刺激时，这些外衣很好的阻挡了其对牙本质的影响，所以我们便不会有牙齿不舒服的感觉了。