脾胃不和产生的原因主要是饮食不当、思虑太过、劳累过度、误吐误下等。主要症状有胃脘胀满、疼痛、腹胀、呕吐、嗳气肠鸣、泄泻、食欲不振、口味异常、便秘等。相当于现代医学中的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。
脾胃不和要以调和脾胃、开胃醒脾、和中理气、养益脾胃为原则。平时要注意饮食清淡，建议每日主食可多吃五谷、薯类等粗粮，并尽量采用少油、少盐来烹调美食，尤其是爱吃肉、爱吃火锅的人，主食可以尽量以薯类为主。