小儿黄疸晒太阳一般晒10分钟左右。小儿出现黄疸比较常见，适当给小孩晒太阳，对于祛除黄疸也有较好的用处，但是要注意掌握晒太阳的正确方法。如果是夏天尽量选择在8：00左右晒太阳，因为这时太阳光不强烈。
如果冬天可以选择在早上10：00左右晒太阳，注意避免着凉。每次晒10分钟左右，可以把孩子的手脚、皮肤、臀部尽量袒露在太阳底下，不要隔着玻璃晒太阳。
晒太阳时让宝宝的背部对着太阳，不要让太阳光直接照射宝宝的眼睛。通过吸收太阳光的蓝光，可以起到退黄的效果。