小叶增生是乳房疾病中最常见的疾病,约占疾病的70%,得了小叶增生的患者有许多的禁忌,首先不能吃辛辣刺激的食物,比如姜、韭菜、辣椒等。
还不能抽烟、喝酒,要低蛋白饮食。
其次是日常要减少油炸食品的摄入,动物脂肪或者甜食、进补食品也都要控制。最重要的一点是,一定不要喝白酒,会加大肿瘤的几率。
日常多吃一些清淡的食品,富含维生素的水果或者高纤维的蔬菜,需少食多餐,不要暴饮暴食,调整好自己的心态,不要轻易动怒。要进行适当的运动,增强自己的抵抗力。
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