患者中暑后恢复的时间，要根据中暑的严重程度，以及治疗方法来决定。对于先兆中暑或者是轻度中暑，如果能在有效时间内，及时采取补救措施，患者一般在数小时内即可恢复。
具体的急救措施，主要是患者出现中暑症状后，立即转移至阴凉、温度低的环境中。有条件的可以用冰袋敷至腋窝下、颈部、大腿内侧等温度高的部位，帮助身体迅速降温。
但如果患者中暑时间过长，未及时采取降温措施，出现了心功能不全或者昏迷等症状，就需要立即前往医院，采取相关治疗。具体的恢复时间往往无法明确，最好在医生指导下，进行输液等相关治疗。