睡不够头疼，首先应考虑可能是睡觉过程当中多梦、易醒，致使睡眠质量变差，大脑无法很好地休息调整，容易诱发血管性头痛，就会造成睡不够头痛。
其次，可能是在睡眠时间不够的状况下，机体会分泌较多增加脑神经兴奋的物质，目的是维持机体的正常觉醒功能，而这些物质容易刺激脑血管，进而引起头痛症状。
另外，还可能是由于睡不够导致机体无法得到充分休息，长时间处在应激的状态下，容易造成血压出现应激性波动升高的情况，并不断对局部脑血管产生刺激，也会引起明显的头痛症状。