高血压要忌口。高血压是一种可以控制，但需要终身进行治疗的疾病。目前主要是通过改善日常生活方式，并通过药物加以控制病情。
所以，在平时需要忌口，比如患者要注意限制盐的摄入，一天的食盐摄入量需要限制在6g以下，平时可以使用控盐小勺来衡量。由于其他食物当中也含有盐，比如味精或酱油、腌制品、零食等，含钠都比较高，也需要控制量的摄入。
要避免摄入辛辣或刺激的食物，禁忌太油腻的食物。坚持低盐、低脂饮食，不要喝咖啡和浓茶。