可以使用生姜加红枣、莲子、大麦，山楂加蜂蜜、丁香、蒲公英泡水喝，能起到养胃的作用。
胃不好的患者平常要注意饮食，不能吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，也不能吃难以消化的食物，否则会加重肠胃的负担，还会引起胃部不适的症状。可以使用生姜和红枣放在一起泡水喝，生姜能暖胃、红枣能补气，这两种食材加在一起泡水喝，能修复胃黏膜，还可起到养胃的作用。
也可使用莲子泡水喝，能抑制幽门螺旋杆菌，能缓解患者胃部不适的症状。也可以把山楂切碎，配适量蜂蜜放在一起泡水喝，能强健脾胃、消食化积，适合脾胃虚弱的患者服用。