要想预防新生儿脊柱裂，女性在怀孕前就应当做好预防措施。在怀孕前一个月应当补充叶酸，补充到怀孕一个月之后，能够降低新生儿神经管缺陷以及脊柱裂的风险。在日常也可多食用一些含有叶酸的食物，比如蛋黄、豆制品、果汁、绿色蔬菜等。
如果孕妇患有高危的因素，比如脊柱裂家族史、糖尿病等，可以在医生的指导下服用高剂量的叶酸补剂。
女性在怀孕期间也应调整饮食，适当锻炼身体，增强免疫力。不要接触有毒物质、避免辐射、多注意休息。