导致经常做梦的原因，首先考虑情绪紧张、过度的疲劳引起的。因为情绪紧张、疲劳状态的时候，对于神经系统的影响还是比较明显的。所以患者会出现神经系统的功能紊乱，所以患者会出现经常做梦的现象。
也要注意其他因素引起的，如患者患有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等，这些疾病也是有可能导致患者出现经常做梦的现象。
所以，老是做梦的患者可以口服中成药类缓解一下。因为中成药对于身体的影响比较小，并且对于做梦的治疗效果也是明显的。
如果治疗效果不明显的，应该及时进行神经内科的检查，来排除一下是否存在神经系统的器质性疾病而引起的。