单纯只是月经量少,无任何异常症状者,调理月经首先需要从饮食上入手。
在饮食方面女性可多食用性质温补的食物,比如红枣、桂圆、枸杞、红糖等。在经期或非经期时,尽量不要食用过多生冷类食物,特别是冷饮、放在冰箱的冰饮,都不可食用,日常可多喝热水。
如果月经量少是因子宫内膜薄、内分泌紊乱引起,需要先进行详细检查后,针对性治疗。内分泌紊乱严重者需要服用激素类药物调节,若子宫内膜较薄也需及时治疗,防止影响受孕。
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