舌苔白厚，多是由于脾胃功能减弱，运化无权，则生内湿，或是感受外界寒湿之邪，以腹痛、腹泻、恶心、呕吐、腹部困重为主要表现。
古人云十寒易除一湿难治，所以这个病比较难调理。但总的原则是健脾益气、温化寒湿。平时可以服一些温阳散寒之品，如用人参、红参、黄芪煎水代茶饮，也可以用适当的生姜熬水喝，以祛寒祛湿。
尽量避免寒冷刺激，注意保暖，少食寒凉、油腻、刺激性食物。药物治疗可以食用平胃散、藿香正气软胶囊、健脾丸。