孕妇最好不要直接用夏凉枕头。夏凉枕头是比较凉的枕头。如果直接睡的话。由于怀孕之后身体代谢系统比较快。这个时候，睡凉枕头比较容易引起受凉。可能会引起头痛等不适。如果感觉比较热的话，可以用空调来控制室内的温度，一般把室内的温度控制在26度左右，这样就不会很热了。孕妇怀孕以后，可能身体会比较怕热。平时多注意休息，不要剧烈活动和过度的劳累。一般正常的工作学习是可以的。尽量不要吃冷饮，天气热的话，可以多喝水，注意保持会阴的清洁干燥，不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，定期在新产前检查。