体内湿热可以通过口服中药，和针刺进行调理。
体内湿热分湿热蕴脾和肝胆湿热两方面，湿热蕴脾主要症状有腹胀、食欲不振、大便不实、肛门灼热、周身乏力、皮肤发黄，甚至发痒。腹胀为主要症状，可以吃甘露消毒丸；以食欲不振为主要症状，可以吃木香槟榔丸；以大便不实、肛门灼热为主要症状，可以用白头翁泡水喝；周身乏力可以用车前子泡水喝；皮肤发黄可以喝茵栀黄口服液；皮肤发痒，可以用地肤子熬水喝。
肝胆湿热主要症状是胁肋胀痛灼热、食欲不振、腹胀，可以吃龙胆泻肝丸。如果不能耐受中药的气味，可以针刺胆俞、阳陵泉、内庭、太冲等穴位，用泻法。