泡面短期吃是可以的，但不能长期以泡面为主。长期吃泡面，不仅会导致营养失衡，有可能还会导致一系列疾病。
因为泡面中含有较多的脂肪及热量，如果长期多食泡面，就会导致肥胖，以及皮肤痤疮等临床症状。还可能会导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发生。
另外，泡面中虽然热量较高，脂肪含量较高，但营养物质是比较少的。长期吃泡面，就会导致营养不良，而且泡面中含有较多的防腐剂、添加剂等，多吃对人体是有害的。