小孩整晚不睡觉,可能是缺乏维生素D、白天睡觉过多、室内的温度不适合等原因引起。
孩子的新陈代谢比较快,体内需要较多的钙质。如果缺乏维生素D影响钙的吸收,造成植物神经兴奋度增高,所以导致晚上睡眠不踏实不容易入睡。白天给孩子睡觉时间太长,也会造成晚上不睡觉,可以调整睡眠习惯,白天不要给孩子睡太多,一般能纠正过来。
室内的温度不合适,温度过高或者温度过于寒冷,孩子觉得不舒服也会影响睡眠,导致整晚睡不着的现象发生。
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