整晚睡不着，多考虑可能与自身的心理压力有关，比如工作不顺心，工作压力较大，导致情绪烦躁、焦虑或者紧张不安，都可引起整晚睡不着觉的情况。
也可能是由于本身患有某些慢性疾病，比如慢性支气管哮喘、高血压、冠心病等，都可能导致晚上身体不适，而出现整晚睡不着觉的现象。
另外，也可能由于家庭突然遭遇重大变故，导致精神压力过大、情绪紧张、焦虑或者思虑过多，致使脑神经功能紊乱引起。针对整晚睡不着觉的情况，应及时明确诱因针对诱因对症治疗和调理。