阴天出现腰酸背痛的临床症状，如果患者本身有腰肌劳损或者腰椎间盘突出症等，可能是受凉导致症状加重。可以贴具有活血化瘀、舒筋通络功效的膏药，比如麝香追风止痛膏、狗皮膏药等，可以尽快促进腰部肌肉血气运行，可以疏通腰部经络缓解疼痛的症状。
在贴膏药的同时，需要嘱咐患者避免腰部剧烈活动，必要的情况下积极给予针灸等理疗辅助治疗。
如果通过贴膏药病情没有缓解，建议去正规医院完善腰椎的核磁共振检查，明确是否是腰椎管狭窄等导致，需要给予更进一步的治疗措施。