带环本身不会引起腰痛，而且通过一段时间的适应以后，带环的女性就会慢慢适应宫内有环这种现象，月经及感受就更加自然，不会因为带环时间长了而出现不良反应。
如果带环很久时间以后，出现了腰痛的症状，首先要看是否有白带增多，月经量及周期有无改变。因为带环除了上环有效期之外，有些环还含有孕激素、铜等活性物质，带的时间久了，可能导致避孕失败。
如果出现白带异常或者异味、腹痛、流血等症状，应及时去医院进行检查，看是否出现环移位或者出现盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。如果确定没有妇科方面的炎症，环也在有效期内，可以去其他科室检查原因。