血糖高的人是可以吃甜橙的,因为甜橙的含糖量并不高,所以说甜橙是高血糖人群的最佳食用水果。橙子是一种营养价值非常高的水果,和其他水果相比它含糖量并不高,所以非常适合血糖高的人士食用。除了橙子之外,血糖高的患者朋友们还可以适当的吃一些草莓和猕猴桃,这种水果性质温和营养丰富,最重要的是它们含糖量也不高。橙子这种水果含糖量并不高,所以血糖高的患者可以少量的吃一些橙子。橙子的营养很丰富,人们经常吃橙子可以增强人体的抵抗力。当然橙子还有开胃的功效。人们在腹胀的时候可以食用一些橙子,这样可以起到到缓解作用。
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