心律不齐要根据它的类型才能确定是否会自己消失。
如果是窦性心律不齐，常发生在正常的儿童或者是青少年，一般不需要特殊的治疗，随着年龄的增长，心律不齐的症状可以减轻或者消失。如果是器质性心脏病导致的心律不齐，比如出现房性早搏、室性早搏、房颤或者是房室传导阻滞等，应该明确相应的病因，给予正确的治疗。一些甲亢患者也会导致心律不齐，积极治疗甲亢也会使心律不齐得到根治。
平时应该注重休息，避免情绪激动、熬夜，饮食要清淡，多吃一些富含高维生素的食物，可以维持心脏内环境的稳定，对心律不齐也有好处。