自残是指人对自身肢体和精神的伤害，自残不一定是抑郁症，如果经常出现自残现象，说明精神方面可能出现了一些问题，需要及时去医院的精神科或者心理科进行就诊。明确诊断之后，在医生的指导下进行对应处理。
抑郁症是一种发病率比较高的精神疾病，如果患病程度比较严重，可能会出现自残现象，建议在医生的指导下，及时服用抗抑郁药物进行治疗，同时还需要在心理医生的指导下进行有效的心理治疗。
在平时家人和朋友要多关心患者，不要让患者有太大心理压力，让患者尝试一些合适的方法去宣泄心中不良的情绪。