焦虑抑郁的主要表现有，患者表现为紧张、害怕、过分的担心、整日愁眉苦脸，总是担心会有不好的事情发生，心情差、总是不开心、闷闷不乐、来回走动、坐立不安、对什么事情都不感兴趣、没精打采、记忆力减退、思维变得迟钝、反应速度慢、饮食夜眠差、自我评价低，甚至出现负罪感，产生想死的念头，并可能伴有消极行为。
身体上可能出现气急、气逼、出汗、尿频、尿急、手抖等症状。
一旦出现焦虑抑郁症状要及时到精神心理科就诊。