越睡越累可能与神经衰弱有关。长时间心理压力过大或者失眠，会引起神经衰弱，就会在晚上睡觉时越睡越累，在睡醒以后还会出现困乏、浑身无力、头晕等症状，在确诊以后可以使用安神的药物进行治疗，并且也要保持稳定的心态。
睡眠时的环境不佳也会导致越睡越累。比如在睡觉时房间内过于封闭、透气性差，会导致氧气含量不足，使头部缺氧，就会出现越睡越累、头痛等症状，应当改善睡眠环境，会逐渐好转。
如果长时间服用激素类的药物，也会导致越睡越累，应当在医生的指导下调整用药。