张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以吃鱿鱼吗
发布时间: 2021-02-19 音频时长: 01分12秒
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糖尿病患者适量吃一些鱿鱼是有利。
鱿鱼当中含有丰富的营养物质,蛋白质的含量大约占到20%左右,属于优质蛋白,脂肪的含量是一般肉类的10%左右。同时,还含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B以及钙、钠、铁、镁、磷、钾等营养元素,对于维持人体的钠钾平衡,提高人体的免疫力,补充微量元素以及治疗一些贫血都是十分有利。
糖尿病患者适量吃一些鱿鱼可以补充上述这些物质,但是如果患者是高脂血症的患者就不建议吃鱿鱼,因为鱿鱼当中胆固醇的含量是非常高。糖尿病患者在吃蛋白质方面应该吃一些优质蛋白,尤其是发生糖尿病、肾病的时候,吃优质蛋白可以减轻肾脏的负荷。

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