肩膀肌肉痛的原因概括如下：
1.提拉或者搬运重物，导致肩膀处的肌肉或者韧带出现拉伤的情况，局部组织会有炎性水肿的症状，此时肩膀处的肌肉会有疼痛的现象。
2.肩部关节受到外力的作用而出现脱位、骨折，会有剧烈疼痛，并且肌肉因放射的作用伴有明显疼痛。
3.平时肩部关节活动较多，导致关节间的磨损增加，或者不注意保暖导致受凉，很容易诱发肩周炎，在急性发作时也会引起肩膀肌肉痛的症状。
4.患有颈椎病，如果颈椎出现增生以及突出，对肩部的神经产生压迫后会出现肌肉痛的症状，应该积极治疗。