宝宝晚上吃太多,容易引起消化不良,影响孩子的睡眠,还会影响孩子的身高等危害。
晚上吃太多加重了胃的负担,容易造成消化不良,引起腹部胀气、腹痛、食欲下降,不能吸收食物中的营养成分,长时间如此,容易引起营养不良。吃得太饱,由于肚子胀气,还会影响孩子的睡眠,导致睡眠不踏实,容易惊醒。由于晚上是生长激素分泌的黄金时期,睡眠不足也会影响孩子长身高,不利于孩子的健康发育。
总而言之,晚上吃太饱对孩子是有危害的。
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