小孩吃糖太多的危害
发布时间: 2021-07-08
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小孩吃太多糖的危害包括：
1.精神亢奋。小孩容易冲动、兴奋，注意力很难集中，无法正常学习。
2.体重过重。血糖如果超过一定水平，小孩可能形成肥胖体态。肥胖会影响正常发育，影响身体内环境的稳定，甚至会影响心理健康。
3.可能会引起蛀牙。不仅会使口腔疼痛，影响饮食，还会出现挑食等行为，甚至导致营养不良。
4.如果有糖尿病家族史，过度摄入甜食可能升高患糖尿病的风险，特别是二型糖尿病。
5.影响免疫水平。引发血糖波动，导致儿童免疫力下降，容易受到细菌或病毒的感染。
6.增加近视风险。可能会导致维生素B1的相对缺乏，影响视神经状态。也可能改变眼球内房水渗透压，加剧近视。
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