年轻人T波改变不一定严重，T波改变不能判断出病情的严重程度。
如果是生理方面的原因引起的T波改变，一般不是太严重。一般是长时间情绪激动，或者经常熬夜等原因导致的生理方面因素。如果是器质性病变引起的T波改变，是具有严重性的。T波改变有可能是电解质紊乱或者是心肌病，还有冠心病等原因引起，要观察病人是否有胸闷、胸痛、心慌、气短等方面的症状。
在做心电图检查时会有T波改变，能够反映出是否心室异常。在平常生活中要调整好自己的心态，避免经常熬夜。