长期戴防蓝光眼镜的危害主要是影响患者的色觉发育。尤其是对于儿童和青少年，色觉正处于发育状态，如果长期佩戴抗蓝光眼镜有可能导致视网膜接收到的色觉信息比较单一，容易导致患者色觉发育不良。
所以，抗蓝光眼镜仅仅适合成年人，并且是长期使用电子产品的成年人。因为蓝光主要是存在这些手机电脑等电子产品中，在工作或学习时可以暂时佩戴，既可以防止蓝光过多的进入眼内造成网膜出现变性，还可以缓解眼睛的疲劳。但是，一定要控制时间，避免长期佩戴。