不运动不会导致脑供血不足，脑供血不足主要是因为患者有高血压或者低血压所引起的。
有高血压的患者脑内压力增高，这种情况下就会出现头晕以及头昏的症状。低血压患者因为血容量不足，也会出现头晕症状。动脉硬化也是导致脑供血不足的其中一个原因，另外，患者的饮食不健康、喜欢吃肥腻的食物、喜欢抽烟、喝酒等等，也容易出现脑供血不足的症状。
脑供血不足的患者要注意多休息，饮食清淡，还需要多喝水，不要吃油腻食物，避免血液浓稠。