如果是轻度的脑供血不足，引起的临床症状较轻，可以做一些轻度的运动，比如散步、打太极、游泳等，有助于提升体质，改善脑供血不足。一定不要进行剧烈的运动，比如打篮球、踢足球、快速跑步等，因为这些剧烈的运动会导致脑供血不足加重，从而引起严重的症状。
如果是重度的脑供血不足，主要以卧床休息为主，在逐渐恢复以后，可下地适当地进行简单活动，但是不要做其他的运动。
在日常，患者也要加强护理，以清淡饮食为主，避免高盐、高糖类的饮食，严格控制血压、血糖水平。