孕妇在怀孕28周之前可以右侧睡觉,可以选择自由体位,也就包括仰面朝天都可以,只要自己能感觉舒服就可以的。
但是到了怀孕28周之后,如果没有特别情况,会建议尽量选择左侧卧位。因为随着孕周的增加,子宫体积的增大,子宫对身体造成的压迫造成的负担也就会越来越大,左侧卧位可以缓解右旋的子宫对下腔静脉的压迫,就会对血液回流有帮助,更有利于保证胎盘循环,保证母婴的健康。
但是,也并不是绝对不能右侧卧位,大多数孕妇右侧,而不是仰面朝天,也基本不会有明显的影响。
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孕妇可以采取右侧卧位来睡觉,不一定非要一直保持左侧卧位,只要自己感觉舒适就可以。
孕30周右侧可以睡吗
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怀孕可以右侧睡觉吗
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