许艳丽 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
三级甲等 产科
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孕妇能不能侧卧睡觉
发布时间: 2020-12-22
01:32




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视频文字

孕妇能侧卧睡觉,睡眠的姿势可以选择仰卧或者侧卧。大多数的孕妇,孕晚期之后,子宫会发生右旋,建议左侧卧位睡姿,但并不是绝对的。
如左侧卧位感到不适,可以采取仰卧位或者右侧卧位,主要看舒适度。如果侧卧位的睡姿不舒服,在仰卧位姿势的时候,建议适量的抬高床头。因为比较平的睡姿,可能会发生仰卧位低血压综合征,从而导致胎心出现异常。
所以对于孕妇,睡姿并不是固定不变,可以选择自身舒服的姿势睡觉。

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