高血糖不能吃菠萝,菠萝的含糖成分非常高,也就是升糖指数也非常高,所以血糖高的患者进食菠萝后会导致血糖迅速升高,所以高血糖的患者不能吃菠萝。
高血糖的患者要控制总热量的摄入,不吃升糖指数高的食物。如果选择水果,要在血糖控制很好的前提下,在两餐之间选择低升糖指数或者低升糖负荷的水果。
低升糖指数的水果包括苹果、梨、柚子等,低升糖负荷的水果包括西瓜等。而且这些需要控制摄入的量,每次不能超过100g,一天不能超过200g。
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