膝盖挫伤能否治愈与挫伤的严重程度有关，如果只是局部的肌肉出现了轻度的损伤，患者经过卧床休息后一般会自愈。如果肌肉损伤比较严重，通常不能够自愈。
在膝盖出现挫伤后，应当对关节进行制动，避免关节过度活动，防止损伤的加重，可在48小时内对局部进行冷敷处理。在48小时后进行按摩热敷等方法，促进局部的血液循环，可有效地缓解疼痛和肿胀的症状。
如果膝盖内存在较多的关节积液，应当使用注射器将其抽出。如果存在开放性的伤口，还应及时地进行清创处理。