张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病能吃冬瓜吗
发布时间: 2022-02-21 音频时长: 01分10秒
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糖尿病患者可以吃冬瓜,可以用清水煮冬瓜,海米炖冬瓜都是可以的。冬瓜中含有的热量极低,每100g冬瓜中产生的只有47热卡,同时冬瓜中含有大量的胡萝卜素、钾离子、维生素C、维生素A、叶酸、镁。
糖尿病患者由于糖代谢异常导致电解质丢失较多,因为利尿过多,补充一些电解质对糖尿病患者微量元素的维持,保护好内环境具有重要的意义。
同时,冬瓜还有一定利尿的作用。糖尿病患者由于末梢神经病变,时常出现双下肢的浮肿,吃一些冬瓜可以通过食物达到一定的利尿效果。冬瓜中含有的热量低、膳食纤维丰富、电解质丰富,所以对糖尿病患者是有利的。

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