创伤后应激障碍需不需要维持治疗,还需要根据患病程度来进行决定,大部分患者可以不要维持治疗。如果创伤后应激障碍的情况比较严重,存在复发的现象,就需要进行一段时间的维持治疗。
可以在医生的指导下使用心理治疗、认知行为治疗、情感管理等治疗方法,必要时还可以在医生的指导下服用一些抗精神类的药物进行治疗。
患者在平时生活中要保持心情愉悦,尽量避免精神上受到强烈的刺激,平时可以多参加一些户外运动,多参加一些集体活动,遇到不开心的事情,可以及时和家人朋友进行沟通,舒缓不良的情绪,必要时还可以寻求心理医生的帮助。
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