丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院
三级甲等 妇科
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姨妈期间是不是吃什么都不胖
发布时间: 2020-09-05 音频时长: 01分00秒
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女性在月经来潮期间并不是吃什么都不会胖。
如果在月经期间暴饮暴食,吃过多的高蛋白食物或者油腻食物,都可能会引起身体发胖的现象,而且这个时候发胖可能会特别的明显。因为很多女性在月经来潮期间,都可能会出现水钠潴留的现象,其体重本来就会增加。
如果又暴饮暴食,脂肪沉积以后,体重增加就可能会更加的明显。所以在月经期的时候,通常都是建议女性不要暴饮暴食,不要吃太多油腻的食物,大多需要清淡饮食。

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