苦夏指的是在进入夏季后，由于气温升高，出现胃口下降不思饮食，进食量较其他季节明显减少，并伴有低热、身体乏力、疲倦、精神不振、工作效率降低和体重减轻的现象，又被称为“情绪中暑”。
但是苦夏并不是疾病，根据病因病机不同可以采用清暑益气汤或者藿朴夏苓汤加减来进行治疗。西医方面可以根据医生的指导下服用维生素C和维生素B，利于调整植物神经功能消除苦夏症状。
平时可以中午可以睡午觉，多喝热水，多食瓜果都对于苦夏有较好的预防作用。