大姨妈期间吃冷的食物，会对女性的身体造成一定的刺激，当子宫受到刺激时，会出现收缩的现象，导致经血排出不畅，患者可能会出现痛经或痛经加重的症状。
另外，月经期女性的抵抗力下降，吃了寒凉的食物后对胃肠道也会造成影响，引起腹痛腹泻的症状。
经常在月经期吃冷的东西，还可能引起女性宫寒，出现月经不调，严重时还会影响生育能力。
所以月经期女性最好不要吃寒凉的食物，以免对身体健康造成影响，要多吃一些温热的、有营养的东西，还要注意经期保暖。