气虚积滞的临床表现是腹部胀满、大便干燥、精神不振、消化不良等，其致病原因是免疫力低下、脾胃虚弱导致人体运化功能失常。
需要在专业医师的指导下服用补中益气丸、人参健脾丸、枳术丸等药物予以调理；饮食上需要多吃银耳、山楂、南瓜等益气消滞的食物，忌食生冷寒凉、不易消化的东西；多吃水果蔬菜，保持大便通畅。
适度的运动也非常有必要，切不可吃饭就躺下，人体新陈代谢加快，气虚积滞的现象必然会得到明显改善。保持心情愉悦和轻松也特别重要，避免压力过大。