人体的两边肩膀有酸疼现象，主要是在肩部肌肉内，产生了乳酸堆积而导致。
比如人体的双侧肩关节，经常做剧烈活动，没有及时地休息，放松肩部肌肉组织。另外，两侧肩关节有长期慢性活动或者是长时间着凉，都会出现局部气滞血瘀、经络不通，产生双侧肩膀有明显的酸痛，影响肩关节正常活动。
可以及时采取镇痛对症治疗，比如通过频谱仪烤电、微波仪治疗，应用跌打、损伤的膏药，采用骨科洗药熏洗。都会尽快恢复肩部肌肉内，正常的气血运行，疏通经络，加快乳酸排泄，会减轻酸痛的程度。