高血压的降压治疗还是以药物治疗为基础,同时辅以饮食及运动控制。
食物降压仅起到辅助作用,芹菜、菠菜、苦瓜、绿豆、玉米等均有辅助降压作用,此外苹果、香蕉、橘子等也因含有丰富的维生素,而具有辅助的降压作用。
多吃深海鱼类可以起到软化血管的作用,减少动脉壁硬化而起到降压的作用。菊花、山楂、决明子的代饮茶等也可以有辅助降压作用。此外高血压的人群还应辅以合理的生活方式,规律的作息,平稳的情绪,适当的运动等综合方式的调整。
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什么食物降血压
可以降血压的食物有猕猴桃、玉米须、橙子、芹菜、苦瓜等等。猕猴桃可以降低胆固醇,
多吃什么食物可以降血压
高血压的患者平时吃低盐的食物,以及多吃新鲜蔬菜和水果,适当吃一些膳食纤维丰富的粗
吃什么食物可以降血压
到目前为止,还没有发现哪一种食物具有明确的降压作用。也就是对于高血压患者,不要依
吃哪些食物可以降血压
到目前为止还没有发现哪一种食物具有明确的降血压的作用。有一些食物具有一定的利尿