创伤后应激障碍和适应障碍的相同点有：两种障碍都有一定的性格基础，症状的出现均由一定的生活事件引起，都是表现为精神、行为异常等共同点。
但两种障碍存在不同点：创伤后应激障碍是遭遇重大的生活事件，例如亲人的突然离世、遭遇地震、车祸、被强奸等；而适应障碍主要是日常生活事件，例如搬迁、工作岗位的改变、退休等。
创伤后应激障碍临床表现症状一般较适应障碍重，适应障碍一般表现为轻度的焦虑、抑郁、行为异常，一般半年内缓解等差异。